일상다반사 로그

회사입사후 여러차례 건강검진을 했지만 몇 년전부터 몸 망가는게 점점 업그레이드 되어간다 관리 못한 내 잘못이 크지만.. 이번에는 복부 초음파에서 간 낭종이 발견되었다 아직 나는 젊은나이에 속한 편인데 상당히 정신적으로 데미지를 주고 있다 간 낭종이 발견과 함께 간 수치 또한 매우 높아서 병원 내방하라고 하는데 이노무 코로나19때문에 어딜 움직일수가 있나... 간 낭종 그리고 지방간이 가장 큰 문제인데 필자인 나는 술 담배를 하지 않는다.. 그러니까 알콜성 지방간은 아니고 식습관과 스트레스 수면부족이 이번결과를 만든듯하다 코로나19만 종식된다면 다시 헬스 진행해야겠다 지방간은 유산소운동과 식습관 조절이 필수다 아무튼 코로나19 시국에 아프게되면 본인만 손해다..