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일상다반사 로그
손목터널증후군 극복하기
손목터널증후군, 또는 수근관 증후군이라고 하기도 합니다.손을 많이 사용하게 되는 업무를 많이 했을 때 발생을 하지요 저희 어머니도 이 증상으로결국 양손목을 수술하게 되었답니다...의학적으로 근거가 있을지 모르겠지만 관절부위에 칼을 대면이후 100퍼센트 돌아오지는 못하는 것 같습니다. 저 역시도 무릎에 관절경 수술을 이른 나이에 겪다보니반대쪽 무릎보다 상대적으로 통증이 있답니다. 그리고 또 아픈쪽 부위를 덜 쓰게하거나 덜 아프게 하려고나머지 반대쪽에 오히려 무리가 가게되어 반대쪽도 수술하신분도 제법 봤습니다. 결국은 아프지 않도록 예방하는것이 제일 좋은 것 같습니다.2년전부터 업무적으로 무리를 많이 하다보니 결국은 오른쪽 손목을 한달동안 깁스를 하였고 이후 물리치료를 많이 받곤했지만100퍼센트 완치를 못했..
후기/일상
2018. 7. 10. 21:46